Gesund und gemeinsam – Do it yourself!
Ein Dorfgemeinschaftshaus für's Leben.
Bevor Luz „endgültig“ ins Ausland verschwindet, macht sie als Dankeschön noch einmal Yoga Flow mit uns! Für mich persönlich zeichnet es sich durch die wunderschöne Musikuntermalung aus. Kommt also zahlreich am Mittwoch, den 9.10. um 18h ins Dorfgemeinschaftshaus.
Yogamatten sind vorhanden.
Kostenpunkt: Wieder gegen Spende wie alles im Dorfgemeinschaftshaus. Empfohlene Höhe? Siehe Eigenanteil der Krankenkassen.
Bildnachweis: miharu (www.miharustyle.com) – www.kundaliniprague.cz, CC BY 3.0.(
Ein Haus für / mit
Yoga,
Dich selber (wieder) finden,
Dein Haus zum Ankommen, zum Ausspannen, zum Abspannen, für kurze Zeit, für lange Zeit, zum Mitleben, ganz wie Du magst, wie viel Zeit Du hast, wie viel Zeit Du brauchst, (nur, dass Du über Nacht immer wieder nach Hause musst, weil wir uns Zimmer zum Übernachten nicht leisten konnten.)
Deinen ganz persönlichen Weg finden,
in Dich hineinsehen, um herauszufinden, was Du eigentlich willst in diesem Leben,
welche Kompromisse Du eingehen willst mit den “Sachzwängen”, die Dich umgeben.
Meditieren
eine Kerze, Meditatives Singen, vielleicht auch Gott finden? Gibt es für mich einen Gott oder ein anderes höheres Etwas, was Einfluss auf mein Leben hat? Wozu bin ich hier? Was will ich eigentlich?
wandern, spazieren gehen, später daheim dann einfach nur auf dem Bett liegen, solange Du willst
Mittun, wenn Du Lust drauf hast
andere interessante Personen kennen lernen beim Aufenthalt in diesem Haus.
Vielleicht vom aus der Bahn geworfenen Menschen, zu einer/einem, die/der anfängt zu wissen, wofür sie/er leben will, der/dem das Leben wieder anfängt gangbar zu sein, irgendwann auch wieder Spaß macht. Ich möchte Dich begleiten auf diesem Weg, mitfühlen, mich einfühlen. Wenn Du ahnst, das könnte gehen, dann bist Du schon auf dem richtigen Weg!
Von einem Schock zum ganz langsamen Neubeginn
Vielleicht vom fast Burnout zum Menschen, der seine Grenzen zu ahnen beginnt,
Lerne Deine Grenzen kennen und akzeptieren, gehe achtsam mit Dir um.
Oder von Rückzug oder in Trauer gefangen zum Sich-aus-dem-Schneckenhaus-wagen.
Fühle Dich irgendwann gut in Deinen Grenzen! (Grenzen sind kein Mangel! Wir sind nun mal nicht Gott. Aber man kann Grenzen natürlich auch verschieben, ganz langsam, ganz vorsichtig, aber nur so viel DU willst, keinesfalls dahin schieben, wo ein anderer sie hinhaben möchte.)
Sei wieder aktiv innerhalb dieser Grenzen: Do what you love, Love what you do!
Du bist ein kleines Mosaiksteinchen im Guten dieser Welt. Genieße das! Genieße Dich selbst!
Der Aufenthalt in diesem Haus soll sehr erschwinglich sein, so dass Du Dir viele, wenn nicht sogar alle Veranstaltungen oder Mitmachaktionen hier leisten kannst.